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兩性教育——夫妻雙方必須知道的性福生活常識

性福生活應從夫妻結婚開始，年輕時就開始學習比較好。不是在功能減退之前才開始重視性教育。許多夫婦不知道從哪里著手。因為性教育知識太廣了。那么，夫妻雙方必須知道的兩性教育知識到底有哪些呢？兩性私房話的小編簡要介紹一些性福生活常識。希望朋友們家庭性福和諧美滿。

一、關于夫妻雙方都需要了解的性生活常識
1、愛撫是必不可少的工作
愛撫是兩個人的事情，對方能否滿足是你的責任。但是，如果能考慮對方的需求的話，確實能提高對方的樂趣。愛撫對男女有提高欲望、加快幸福的效果。而且，女性的性愛是慢熱型，愛撫很快就能打開情欲，使她處于狀態。
2、自然自由的性愛是完美的
有些夫婦認為，在愛情中越注意性的表現，性的表現越好。大錯特錯，只考慮該怎么辦，自己就沒什么感覺了。一切順其自然，不要去分析具體的表現，反而會得到最好的感覺。因此，性應該是自然的，自由的，不要拘束或限制。
3、男性功能可以長期保持
影響男性興奮的辜丸激素通常在年輕時分泌最多，達到高峰。但是，男性的性能力不僅僅是生理因素。他對自己、對性伴侶及性的感受，都會影響身體的反應。因此，年紀大的男性健康狀況良好，知道自己的性能力，有自己喜歡的對象，可能比年輕的男性表達愛情更成熟穩健。
4、夫婦必須保持性新鮮感
終身伴侶可以有很長時間的性關系，厭倦往往是因為不熟悉對方，或者不深入使用了解。要維持新鮮感，雙方親熱時可以更大膽、活潑和別出心裁一些。

二、如果夫妻間長期沒有性生活會造成哪些后果？
1、夫妻長期無性生活會產生精神和心理不適
具體表現為精神疲勞、情緒低落、憂郁等，繼發性地產生其他不良影響。有的還會對生活產生不滿、抱怨，失去生活情趣；有的甚至借物借人出氣，脾氣火爆，與平時判若兩人。
2、沒有夫妻生活性器官會老化
所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。用進廢退，是男性通常用來形容自己性能力的口頭禪。對女性來說，性器官不使用也和男性一樣，女性的功能也有長期不用衰退的問題。
3、長期無性生活的夫婦，由于缺乏性刺激，他們缺乏那種身體靈性
他們開始失去體察對方身體要求的敏感性。這就好比一對雙打選手，久不在一起練習，自然生疏了，配合不默契了。
4、長期沒有性生活的刺激和潤滑，不過性生活或正常性生活得不到滿足對身體危害是極大的
長期沒有性刺激，身體會變得遲鈍。女性如臉色暗黃長斑、內分泌失調等。我們在長期性生活不足的女性中看到這種悲傷。她們很干燥，沒有風情，很無聊。男性也是一樣干柴烈火，一點點風吹草動就會發火、動怒沒有溫情。
5、長期無性生活，是夫妻內心裂縫的掩蓋
越無性，越看不到這種內在的隔膜，隔膜在假期擴大時，通過性也往往無法彌補。兩人優雅地忍耐，彼此禮貌地尊重對方，但這種夫妻氛圍的確立往往與性無關。

從國際性教育的發展趨勢看，性教育其實是一個對受教育者進行“賦權”的過程。聯合國教科文組織指出，當今有越來越多的年輕人在成長過程中獲得有關性的各個方面的令人困惑和矛盾的信息，因此年輕人對可靠信息的需求不斷增長。科學全面的性教育在促進兒童青少年的健康與福祉方面發揮著至關重要的作用。良好的性教育能夠提高受教育者的自尊心、自信心，提升其性別平等意識和基本權利意識，增強其安全、健康、負責任的性與生殖健康行為能力，幫助其學會如何生活，如何生活得更幸福。同樣，如今也有越來越多的數據證明缺乏高質量、適合年齡和認知發展水平的性教育，可能使當事人更容易受到性剝削或有害的性行為影響。

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